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¿QUÉ RAQUETA ME COMPRO?
En este post vamos a tratar sobre uno de los temas que más me preguntáis: la raqueta. Muchas son las preguntas sobre cual es mejor, cómo...

Yahir Alcolea
27 jun 2018


CARACTERÍSTICAS TENIS FEMENINO
En este artículo vamos a hablar sobre las principales diferencias que existen desde el plano anatómico y fisiológico entre el tenis...

Yahir Alcolea
27 jun 2018


¿CUÁNTO DEBE COMER UN TENISTA?
En este post vamos a tratar sobre un tema que me habéis preguntado muchos y es sobre la cantidad de comida que debe ingerir un tenista....

Yahir Alcolea
27 jun 2018


VARIABILIDAD EN EL SAQUE
En este post vamos a tratar sobre un aspecto del entrenamiento que rara vez hacemos y que ha demostrado unos resultados buenísimos en...

Yahir Alcolea
27 jun 2018


TRATAMIENTO DEL CODO DE TENISTA
En este post voy a dejaros un artículo científico que nuestro AccesCoach Víctor Rísueño acaba de publicar para la revista E-Coach de la...

Yahir Alcolea
27 jun 2018


10 TIPS PSICOLÓGICOS QUE CAMBIAN TU TENIS
Con este post damos comienzo a esta categoría con unos consejos generales a nivel psicológico, para afrontar con más garantías la...

Yahir Alcolea
27 jun 2018


CUANTIFICACIÓN DE LA CARGA EN TENIS: USO DEL RPE Y DEL RPE-SESIÓN
En este post voy a dejaros un artículo científico que publique para la revista E-Coach de la RFET, hablando sobre estas dos herramientas...

Yahir Alcolea
27 jun 2018


¿ESTOY CONSIGUIENDO MIS OBJETIVOS?
El objetivo de este artículo es, en primer lugar, contextualizar cómo han de elaborarse los objetivos y que tipos existen para después,...

Yahir Alcolea
27 jun 2018
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