Sin duda este apartado se fundamenta en dos de nuestros pilares de la Metodología de entrenamiento AccesTenis:

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Neuroentrenamiento o entrenamiento cognitivo: si algo caracteriza a nuestro deporte es la continua toma de decisiones que tienen lugar durante el juego. Aunque bien es cierto que estas vienen dadas de forma subconsciente, los científicos han desarrollado distintos modelos de entrenamiento a través de los cuales puedes optimizar la capacidad y la calidad en la toma de decisiones por el jugador. Con este fin, desarrollaremos ampliamente un método propio que tendrá como objetivo mejorar la toma de decisiones.

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Variabilidad: si algo caracteriza a nuestro deporte es que este es cambiante: distintas superficies y pelotas, condiciones ambientales y climatológicas cambiantes, rivales con patrones de juego distintos, duración indeterminada, etc. Esto hace que sea clave que el jugador sea capaz de adaptarse rápidamente a cualquier situación del juego y ante posibles contratiempos que surjan durante el mismo. Es por esto por lo que incluiremos un amplio trabajo de ejercicios basados en el concepto de variabilidad, cuyo objetivo final sea mejorar la capacidad de adaptación del jugador.

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Así, teniendo en cuenta estos conceptos plantearemos sobre todo ejercicios que tengan como finalidad mejorar la toma de decisiones y la capacidad de adaptarse a situaciones cambiantes, pues consideramos que estas dos cualidades son vitales para conseguir grandes jugadores.